Bassa Libido – quando il desiderio sessuale di un uomo è troppo basso

Bassa Libido - quando il desiderio sessuale di un uomo è troppo bassoLow libido è un termine usato per descrivere un diminuito interesse per l’attività sessuale. Non è insolito perdere interesse nel sesso di tanto in tanto, in quanto i livelli di libido variano durante tutta la vita.  In realtà, gli studi hanno dimostrato che uno su cinque uomini in realtà hanno problemi di libido. Quasi il 30% delle donne intervistate dichiara di avere più interesse per il sesso di quanto non lo abbia il loro partner.

La vecchia scusa “non stasera caro” non è solo sentito dagli uomini, ma la ricerca ha indicato che le donne sono più spesso sentire questa scusa da uomini che lottano con scarsa libido. Come molte altre funzioni umane,l’intensità del desiderio sessuale varia anche. Questo è perfettamente normale se è solo per un breve periodo di tempo.

Tuttavia, se un problema di scarsa libido riarsa la testa e persiste per un lungo periodo di tempo, può essere motivo di qualche preoccupazione. La bassa libido www.fishermenshospital.com/titan-gel/ può a volte indicare un problema medico sottostante e non diagnosticato. Solo per essere sicuri che non ci siano problemi medici, prendere un appuntamento per vedere il medico per un esame completo.

La silenziosa disperazione della bassa libido

Un problema di scarsa libido non toglie in alcun modo la tua virilità. La maggior parte degli uomini sono nella normale gamma di libido, mentre altri mostrano un comportamento sessuale quasi dipendente. Tuttavia, ci sono uomini che possono avere un interesse cronicamente basso nel sesso. Questo tipo di problemi di scarsa libido è conosciuto come disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (HSDD) ed è generalmente diagnosticato da un medico.

La silenziosa disperazione della bassa libidoHSDD è meglio descritto come un profondo problema di scarsa libido, caratterizzato dall’assenza di fantasie sessuali, pensieri sessuali, e nessun desiderio di attività sessuale. Questo può essere causato da depressione o ansia, e possibili problemi fisici come gli squilibri ormonali.

La mancanza di desiderio di impegnarsi in attività sessuale provoca una grave sofferenza, che può influenzare entrambi i partner a livello emotivo.

Perché gli uomini sono per natura virili, esseri sessuali, l’incapacità di eseguire in camera da letto è qualcosa di un colpo corpo all’immagine di un uomo di se stesso. Per questo motivo, un uomo con problemi di scarsa libido, può abbassarsi e immergersi, e trovare scuse per il problema.

Solo quando la sua relazione o il suo matrimonio inizia a crollare, un uomo che ha giocato il gioco nascosto, può decidere di portarlo fuori allo scoperto e cercare aiuto per il problema di scarsa libido.

Come può essere trattata la scarsa libido negli uomini?

Come la scarsa libido è trattata dipende in gran parte da quale potrebbe essere il problema sottostante. Può essere che i farmaci potrebbero essere alla radice del problema, e sarà necessario passare a qualcosa senza quel particolare effetto collaterale. Se la tua scarsa libido ha possibili cause psicologiche, vedere un terapista sarebbe una buona idea.

Notizie incoraggianti è che la ricerca ha scoperto alcuni trattamenti naturali che possono aiutare a fornire sollievo dal problema di basso desiderio sessuale. Anche se la bassa libido è comune negli uomini (1 su 5) ad eccezione del trattamento ormonale nel caso di bassi livelli di testosterone, in realtà non ci sono farmaci approvati che aiuteranno il problema.

Come può essere trattata la scarsa libido negli uomini?Se non ci sono motivi di salute sottostanti, ci sono passi che si può fare per aumentare la libido naturalmente da soli. Le seguenti azioni hanno il potenziale per aumentare la libido.

* Si noti che il Viagra non aiuterà un problema di scarsa libido. Viagra è buono solo per coloro che sono interessati a fare sesso, ma hanno difficoltà a ottenere e mantenere un’erezione.

* Perdere peso se si è obesi. L’obesità può abbassare i livelli di testosterone, che a sua volta abbassa la libido. Gli altri problemi di salute associati al sovrappeso, come le malattie cardiache e la pressione alta, sono anche noti per avere un effetto negativo sulla libido.

* Coltivare uno stile di vita più sano. Esercizio fisico su base regolare e dormire abbastanza. Una mancanza di esercizio fisico e un sonno povero hanno un impatto dannoso su tutto il sistema, che può anche influenzare la libido.

* Ridurre l’assunzione di alcol. L’alcol non è afrodisiaco, è depressivo. Dopo aver bevuto, fa rallentare il sistema corporeo, e il consumo prolungato riduce drasticamente le risposte sessuali.

* Mangiare una dieta sana, in particolare alimenti come verdure verdi a foglia, uova, tonno, ostriche e aglio, che sono tutti noti per aumentare i livelli di testosterone, darà la vostra libido una spinta. Studi hanno anche rivelato che gli asparagi che contengono acido folico, potassio e vitamina E, è un afrodisiaco provato!

* Integratori come la vitamina D sono importanti anche nel trattamento della bassa libido.

* I prodotti naturali, come i composti a base di erbe appositamente formulati, che sono prontamente disponibili senza prescrizione medica, sono di enorme beneficio per migliorare la libido.

La scarsa libido non è un riflesso della tua virilità.

La chiave per il successo è di affrontare qualsiasi problema a testa – e smettere di evitare la questione di un basso desiderio sessuale!

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